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          3 ナチュラル・ターン                       動画はログインしないと見られないことがあります。

ナチュラル・ターンはワルツなどと同じく右回り系のフィガーですが、大きな違いは足を閉じないで回転するところでしょう。
閉じないと言っても女子はヒール・ターンしていますからまったく閉じないわけではありませんが、男子は閉じないで回転しています。
ヒール・ターンは女子がヒールを閉じて回転しますから、回転の中心はそのヒールの場所、すなわち女子の背中を軸にして回転するのです。
と言うことは男子はそのことを頭に入れて女子をリードしなければなりません。
リードすると言うことは力尽くで女子を回転させるのではなく、女子が回転しやすいように動かなければなりません。
たとえばカップルでホールドしたとき、男子の右手は女子の背中に回されていますから、その手の指先の位置を中心にして中心からずれない感覚をつかみましょう。
またタイミングも重要で、右足で前進するときカウントが""ですから回転を急がないでトーの部分まで体重が移動したところでゆったりと回転をします。
急ぎすぎないことと、ターンするときに身体が左へ流れないように注意こと、そのためには2歩目のときに右スウェイを効果的に、そして意識して使用するようにします。

  

男子 足の位置 アライメント 回転量 ライズ&フォール CBM SWAY
 前進 LODに面して 右回転を始める 1の終わりでライズ CBM
足 横へ 中央斜めに背面して 1〜2の間で3/8 アップ
足 後退 LODに背面して 2〜3の間で1/8 アップ。3の終わりでロァー
足 後退 LODに背面して 右回転を始める −−− CBM
足 小さく横へ
(ヒール・プル)
中央斜めに面して 4〜5の間で3/8 −−−
足 前進 中央斜めに面して 体をへ回転 −−− CBM
女子
足 後退 LOD背面して 右回転を始める 1の終わりでライズ。NFR CBM
足 にクローズ
(ヒール・ターン)
LOD面して 1〜2の間で1/2 2 ライズ継続
足 前進 LOD面して −−− アップ。3の終わりでロァー
足 前進 LOD面して 右回転を始める −−− CBM
足 横へ 中央斜めに背面して 4〜5の間で3/8 −−−
足 左足にブラッシュ
して後退
中央斜めに背面して 体をへ回転 −−− CBM

タイミング :  Q Q   
註) アライメント:ナチュラル・ターンを壁斜めに始めるとき1〜2の間で1/4、2〜3の間で1/8、もしこのフィガーをコーナーで終わる時は、
   4〜5の間で1/4回転し新LODに面するか、又は1/8回転し新LODの中央斜めに面する。
 先行 : スリー・ステップクローズド・テレマーク。コーナーではホバー・テレマーク
 続行 : フェザー・ステップ
        コーナーではナチュラル・ウイーブ。第3歩の後、クローズド・インピタスカーブド・フェザー・ツー・バック・フェザー
        部屋の側面で、ナチュラル・ウイーブ。第3歩の後、オープン・インピタス。第5歩の後、ホバー・フェザー

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       2015-02-09 

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