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２７ コントラ・チェック
いろんな種目でもみなさん好んで踊られているようです。
比較的簡単なようで形もうまく決まるとカッコ良いフィガーですが、なかなか決まらないとそそくさと引き上げてしまうこともあります。
揶揄した表現でコントラチョットなんて言う人もいます。ピクチャー・ポーズですからきっちりと形を決めるようにしましょう。
多くの勘違いして踊る人は左足（男性）をチョコンと前に出すだけで済ませているようですが、しっかりと床に圧力をかけるつもりで踏み込むようにしましょう。
そして次の右足を力強く踏みしめるようにして体重を戻すようにします。
これらができるようになってから、１歩目のシルエットを作り上げるようにしてください。もちろんそれぞれの種目の動きに合致したイメージを作ります。
男子 タイミング 足の位置 アライメント又はダイレクション 回転量 ＣＢＭ １ Ｓ 左足 ＣＢＭＰに前進、
両膝を少し曲げる壁斜め、ほぼＬＯＤへ向けて １で体を左へ回転 ＣＢＭ ２ Ｑ 体重を後ろの右足に移す 逆中央斜め ２で体を右へ回転 … ３ Ｑ 左足 ＰＰで体重をかけずに
横へ置く壁斜めに面して … … 女子 … … … … … １ Ｓ 右足 ＣＢＭＰに後退、
両膝を少し曲げる壁斜め、両足はほぼＬＯＤへ背面して １で体を左へ回転 ＣＢＭ ２ Ｑ 体重を前方の左足に移す 逆