NAMED VARIATIONS
           26 コントラ・チェック          ←クリックしてください

                                            

           コントラ・チェックは現在もっとも好んで踊られているピクチャー・ポーズの一つでしょう。
           もともとはタンゴから始まったとか、チェック・バックやコーナー・チェンジが変化したものとも言われています。
           ピシッと形を決めるかソフトに形を作るなどの方法がありますが、両膝を緩めて体を左へ回すことが基本になります。

男子 足の位置 回転量 ライズ&フォール CBM スウェイ
左足 CBMPで前進 体を左へ回転 ダウン。両膝を少し緩める CBM −−−
体重を後ろの右足に移す 体を右へ回転 2の終わりでライズ −−− −−−
左足 PPで横へ −−− アップ。3の終わりでロァー −−− −−−
女子
右足 CBMPに後退 体を左へ回転 ダウン。両膝を少し緩める CBM −−−
体重を前方の左足に移す 体を右へ回転 2の終わりでライズ −−− −−−
右足 PPで横へ 2と3の間で右へ1/4 アップ。3の終わりでロァー −−− −−−

          先行 : リバース・ターンヘジテーション・チェンジダブル・リバース・スピンリバース・ピボット
                  フォーラウェイ・リバース・アンド・スリップ・ピボットターニング・ロックからレフト・ウイスク
          続行 : シャッセ・フロム・PPウイーブ・フロム・PPクロス・ヘジテーションウイングレフト・ウイスク


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        2015-02-08

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